¡Bienvenido/a!
Encantada de tenerte por aquí. Si estás planteándote comenzar terapia, creo que puedo ayudarte. En este espacio intentaré resolverte algunas dudas, pero he de decirte que, pese a todas esas preguntas, dudas e incertidumbre que puedas llegar a tener…
¡Ya has dado el primer paso!


Sobre mí
Mi nombre es Marina Viejo, soy psicóloga general sanitaria y deportiva y trabajo desde una perspectiva integradora. Tal vez te preguntes, ¿qué es eso de una perspectiva integradora? Este enfoque integra las diferentes corrientes de la psicología, por lo tanto, permite adaptar las técnicas a lo que cada persona necesite, según sus características y sus necesidades, y en función de las diversas perspectivas que existen como: cognitivo conductual, sistémica, humanista, EMDR…
Comencé estudiando desde un enfoque cognitivo-conductual. No obstante, hay tantas técnicas eficaces en otras disciplinas que continué ampliando mi formación con el fin de ofrecer un plan de intervención personalizado y los mejores resultados en cada caso, siempre de la mano de la mayor rigurosidad científica.
Por ello, combino los fundamentos más importantes de cada metodología para ofrecer a cada persona una perspectiva amplia de trabajo y las técnicas más eficaces y actualizadas de cada abordaje.
Sobre mí
Mi nombre es Marina Viejo, soy psicóloga general sanitaria y deportiva y trabajo desde una perspectiva integradora. Tal vez te preguntes, ¿qué es eso de una perspectiva integradora? Este enfoque integra las diferentes corrientes de la psicología, por lo tanto, permite adaptar las técnicas a lo que cada persona necesite, según sus características y sus necesidades, y en función de las diversas perspectivas que existen como: cognitivo conductual, sistémica, humanista, EMDR…
Comencé estudiando desde un enfoque cognitivo-conductual. No obstante, hay tantas técnicas eficaces en otras disciplinas que continué ampliando mi formación con el fin de ofrecer un plan de intervención personalizado y los mejores resultados en cada caso, siempre de la mano de la mayor rigurosidad científica.
Por ello, combino los fundamentos más importantes de cada metodología para ofrecer a cada persona una perspectiva amplia de trabajo y las técnicas más eficaces y actualizadas de cada abordaje.

Equipo
¡Hola! Soy Nerea Lázaro, psicóloga sanitaria y del deporte.
Mi doble formación, tanto en psicología sanitaria como deportiva, me permite trabajar con deportistas que desean optimizar su salud mental y rendimiento, así como con personas que buscan mejorar su bienestar emocional y mental en otros ámbitos de su vida.
Te acompañaré en el proceso de entender qué está ocurriendo y las razones detrás de ello, guiándote a tu ritmo para que, juntos/as, podamos alcanzar tus objetivos de manera sólida y consciente.

Equipo
¡Hola! Soy Nerea Lázaro, psicóloga sanitaria y del deporte.
Mi doble formación, tanto en psicología sanitaria como deportiva, me permite trabajar con deportistas que desean optimizar su salud mental y rendimiento, así como con personas que buscan mejorar su bienestar emocional y mental en otros ámbitos de su vida.
Te acompañaré en el proceso de entender qué está ocurriendo y las razones detrás de ello, guiándote a tu ritmo para que, juntos/as, podamos alcanzar tus objetivos de manera sólida y consciente.


Terapia online
Desde cualquier parte del mundo, a través de una videollamada y sin perder calidad en el proceso terapéutico.
¿Por qué elegir la terapia online?
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Terapia sanitaria
Abordaremos la problemática y las necesidades específicas personales desde un lugar seguro, cercano y cálido.
Terapia deportiva
Trabajaremos tanto aspectos prácticos como personales para potenciar habilidades mentales que favorezcan un mayor rendimiento deportivo.
Si quieres comenzar terapia conmigo, envíame un mensaje a info@marinaviejo.com o rellena este formulario y me pondré en contacto contigo lo antes posible:
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